Apel wychowawczy „Jak to co jemy wpływa na nasze zdrowie?”

W dniu 13 listopada  2023 r. uczniowie klas 4 – 8 szkoły podstawowej uczestniczyli w ramach Programu  Wychowawczo – Profilaktycznego „Dbam o zdrowie  w domu i w szkole” w warsztatach „Jak to co jemy wpływa na nasze zdrowie” .

Uczniowie zapoznali się z  podstawowymi  zasadami odżywiania. Dowiedzieli się, że o co jemy ma zasadniczy
wpływ na naszą witalność, odporność, kondycję, urodę, sprawność – ogólnie zdrowie fizyczne i psychiczne.

Prawidłowe żywienie  polega na systematycznym dostarczaniu  organizmowi  w odpowiednich ilościach i wzajemnych proporcjach wszystkich składników pokarmowych.

Uczniowie zrozumieli dlaczego warto jeść śniadanie   i jaka jest jego rola dla organizmu.

Przedstawiciele klas  układali warstwy Piramidy Zdrowia, przygotowywali propozycje śniadań oraz odmierzali ilość wody potrzebnej dla prawidłowego funkcjonowania.

Podsumowaniem spotkania było skomponowanie Talerza Zdrowego Żywienia.

Wyłoniliśmy też uczniów oraz klasy miesiąca października.

Bardzo dziękujemy za aktywny udział w naszym spotkaniu.